[...] to zrobić w każdej chwili?Boję się że jednak nie dam rady zrobić któregoś tam powtórzenia ani nie dam rady jej wyżej ustawić a ona sama mnie zgniecie, połamie kręgosłup itp. :-D Na siłowni jestem nowy, staż treningowy 1 dzień, słyszałem że suwnica to dobry sprzęt, dzisiaj będę pierwszy raz z niego korzystał i nie chciałbym jakoś przypałowo wyjść.
[...] pech chcial ze w lazience bylo pod reka tylko 6x25 wiec mowie wale zawsze bylo ok i podczas aspiracji poszly pecherzyki powietrza po czym po chwili taka dziwna biala lub zolta maz wygladajaca jak tluszcz olej czy smalec dziwny widok pierwszy raz tak mialem. Mial ktos tak albo wie co to moglo byc???? Zazdnacze ze dupciaka mam nie tlustego ;)))
hmm takie moze glupie pytanie :P pierwszy raz biore krete i kupilem ta z vitalmaxu , tylko nie jestem pewien czy dobra... to ni ejest taki idealny sypki proszek jak dextroza... ale moze tak ma byc ?? data waznosci niby ok, ale przeczytalem niedawno jakis post o przeterminowanej i ze jak sie zlepia w grudki to jest zla... ta niby w takie mocne [...]
[...] suplementy. Mam póki co witaminki, bcaa z ActivLab(proszek),białko. Wszystko się skończyło i teraz nie wiem co kupić. Chciałbym zacząć stosować kreatynę i co polecacie na pierwszy raz? Bcaa lepsze w kapsułkach czy proszek? Białko jakieś konkretne? Dodatkowo chciałbym coś na spalanie tłuszczu, bo mam trochę sadełka i czy można to wszystko jakoś [...]
[...] pytanie bo mam płatki owsiane firmy Nordwaldtaler i pisze pod tym tak: zarte haferflocken? jadł ktoś z was je kiedyś? bo moja mama je dziwnie pżyrządza najpierw daje je do miski z wodą robi taką ''papke'' później gotuje mleko trochę je soli wsypuje płatki do mleka. i nie wiem czy to jest dobre do diety i wogólę pierwszy raz je jem proszę o pomoc!
witam czy serum kolagenowe pomoze na rozstepy? kupilem na allegro za 40zł to jest takie wodnite ale po roztarciu robi sie białe dzisiaj pierwszy raz posmarowałem dopiero. wczesniej miałem masc z mocznikiem i troszke pomogło ale słabo. rozstepy mam na bicepsach tylko od wewnetrznej strony naszczescie. jak myslicie warto było kupic to serum [...]
Witam panowie jako że od jutra zaczynam wbijac pierwszy raz HCG posiadam takie http://www.sfd.pl/Chinskie_HCG_%3A_-t875239.html i tu pytanko zakupiłem sól fiziologiczną i te hcg nie jest w proszku tylko w psotaci takiego kamyka czy jak to tam nazwac i czy to sie samo rozpuści jesli połączę je z sola czy muszę jakoś je wymieszac czy jak? :D i czy [...]
Witam :D Mam takie pytanie skierowane do osób które mają doświadczenie już w redukcji. Jestem ektomorfikiem i pierwszy raz robię redukcję. Chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś złote zasady których warto przestrzegać podczas niej ? Nie chodzi mi o rzeczy oczywiste czyli ujemny bilans kaloryczny itp. ale o takie dzięki którym efekty będą lepsze :D [...]
[...] mnie nurtuje to: Nigdy nie bralem wczesniej sterydow, cwicze juz ok. 1,5 roku z przerwami i chcialbym zafundowac sobie cykl deci. Pytanko jest takie: w ile deki powinienem sie zaopatrzyc na pierwszy raz, ile powinien trwac cykl,ile tygodniowo powinien wstrzykiwac i jaka jest mniej wiecej cena jednego strzalu. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi
witam dzisiaj pierwszy raz w zyciu łyknelem clenbuterol łynelem 1 tabletke a temperatura wynosi 37,5 :] jestem az tak bardzo podatny na to czy jak ??:]ręce telepią się tylko trochę głowę odczówam ale niejest zle :P napiszcie cosik bo niewiem co z tym zrobic :D
Proszę o poradę. Witam. Mam 18 lat i następujące pytanie: jak poradzić sobie ze stresem przed seksem? Przez ten stres nie mogę osiągnąć pełnego wzwodu. Miałem niedawno mój pierwszy raz,gdy kochałem się nie miałem pełnego wzwodu choć dziewczyna była bardzo atrakcyjna. Po kilkudziesięciu minut nie mogłem zrobić z nią tego znowu bo już w ogóle nie [...]
[...] nie mogę znalezc. Nawet najmniejszej wzmianki o tym treningu. Spytalem na duzym forum i tez nikt o tym nie slyszal. Chcialbym dotrzec do miejsca, gdzie ten trening zostal pierwszy raz opisany. Czy rzeczywiscie wymyslil go Weider ? Kto wprowadzil go do Polski ? Dlaczego trudno znalezc o nim najmniejsza wzmianke na angielskojezycznych stronach ?
[...] i temat można usunąć. Krótkie pytanie. Kreatyna HI TEC KTP Creatine 200 kaps. Na opakowaniu piszą żeby brać 4 tabletki dziennie. Nie za mało? Ćwiczę od jakiegoś czasu ale to pierwszy raz kiedy biorę kreatyne. Z tego co widzę to inne tego typu odżywki po 4 tabletki ale ok 3x dziennie. Jak brać tą? Czy producent zaniża dawkę? Z góry dzięki za pomoc
[...] rękę silniejszą od lewej teraz jest na odwrót nie wiem czemu ale przy wyciskaniu sztangi leżąc,wyciskaniu żołnierskim,wyciskaniu sztangielek siedząc,itp. nie moge prawą ręka do końca wycisnąć jak już czuje opór pierwszy raz tak mam Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-15 17:47:16 Zmieniony przez - ZaKoDoWaNy w dniu 2017-04-15 17:48:13
Witam jaką polecacie przedtreningówke na pierwszy raz , nigdy nie brałem ,a przydałby mi się kop przed treningiem , na kawe/kofeinę mam dużą tolerancje . Interesuję mnie Pobudzenie/Skupienie najmniej Pompa :) ale też się przyda . Fundusz mam ograniczony tak do 80 zł
Szukam lekarza który ogarnia temat HCG. Najlepiej z Polski południowej. Nie chce brać tego na własną rękę. Jak wspomniałem lekarzom u siebie o HCG to jakby pierwszy raz słyszeli. Nigdy nie koksowałem ale powodem jest bardzo obniżone libido. Mam komplet badań i jedynym tropem jest podniesienie testosteronu. Musze działać ale z kimś ogarniętym bo [...]
Cel: ostatnie tygodnie redukcji, +/- do 10% tkanki tłuszczowej. Dzisiaj wrzucam pierwszy raz johe - dawka 5mg. Jeżeli moje samopoczucie i reakcja organizmu będzie dobra, po jakim czasie zwiększyć dawke do 10mg? (tabsy po 5mg) W teorii masa ciała x 0.2, maksymalna dawka dla mnie to 15mg - warto do takiej podbijać jeżeli samopoczucie będzie dobre? [...]
[...] z odżywkami białkowymi?I tu moje pierwsze pytanie: Czy to jest bezpieczne?Mam też drugie:Czy trzeba się konsultować z lekarzem?I trzecie: Jakie mogą być efekty jeżeli ćwiczyłbym co dzień(o ile tak można)i wpieprzał to białko?A i jeszcze jakie białko możecie polecić na pierwszy raz?Nie wiem na ile starcza np1kg.Mam do wydania około 150 złotych...
Witam, za około miesiąc planuje zrobić cykl(przedtrn + mono) i chciałbym pierwszy raz spróbować jakiejś przedtreningówki. Ostatnio z ciekawości kupiłem sobie próbki, S.A.W 10g, Nox Pumpa bez 1.3 i CreaShot'a 2.0, ale jakiejś większej pompy nie było, nie wspominając o pobudzeniu. Teraz moje pytanie, co możecie mi doradzić? Myślałem nad Shockiem [...]
